Bis zu welchem Grad dürfen Zahnschienen Schmerzen verursachen?
Es ist wichtig, ehrlich zu sein: Gerade zu Beginn werden sich deine Zahnschienen wahrscheinlich nicht unbedingt angenehm für dich anfühlen. Alles ist neu. Deine Zähne sollen in die richtige Position gebracht werden. Und genau das kann etwas unangenehm sein.
Aber was bedeutet dieses „unangenehm“ eigentlich? Und wann ist es ratsam, deinen Kieferorthopäden zu kontaktieren, damit dieser sich das Ganze noch einmal etwas genauer ansieht?
Fest steht, dass du nicht unter dem Tragen deiner Zahnschienen leiden sollst. In den folgenden Abschnitten erfährst du, wie viel „Schmerzen“ normal sind und warum es wichtig ist, einen leichten Druck zu verspüren.
Zahnkorrekturen mit Zahnschienen sind (meistens) weitestgehend schmerzfrei
Die gute Nachricht zuerst: Wenn du deine Zahnschienen so trägst, wie von deinem Kieferorthopäden vorgegeben, ist das Tragen deiner Schienen in der Regel weitgehend schmerzfrei.
Etwas stärkere Beschwerden, zum Beispiel ein Druck, der vorher nicht da war, entstehen meist dann, wenn du deine Schienen nicht regelmäßig trägst und diese immer wieder neu gegen den Widerstand, den deine Zähne (noch) verursachen, ankämpfen müssen. Vielleicht hast du auch deine Schienen zu schnell gewechselt? Auch in diesem Fall braucht es eine gewisse Eingewöhnungszeit der neuen Modelle, die wiederum zu einem unangenehmen Gefühl führen kann. (Sollte dies der Fall sein, trägst du „deine Alten“ – am besten in Absprache mit deinem Kieferorthopäden – einfach noch ein wenig länger. Dieser rät dir gegebenenfalls auch zu einem zusätzlichen Zwischenschritt, der vielleicht zum Beginn der Behandlung noch nicht ersichtlich war.)
So kannst du die Beschwerden an den Tagen des Schienenwechsels oft lindern
Wenn du deine Zahnschienen schon länger trägst, weißt du sicherlich, dass sich die Zähne vor allem in den Tagen nach dem Schienenwechsel „anders“ und vielleicht auch etwas unangenehm anfühlen.
Du kannst diese Beschwerden jedoch in der Regel gut „abfedern“, indem du in den ersten Tagen nach dem Schienenwechsel nur weiche Nahrung zu dir nimmst.
Zudem solltest du im Hinterkopf behalten, dass es absolut normal ist, einen leichten (!) Druckschmerz zu fühlen. Immerhin sollen die Schienen die Stellung deiner Zähne verändern. Dass du das bemerkst, ist vollkommen in Ordnung.
Wann solltest du deinen Kieferorthopäden aufsuchen?
Wenn du deine Schienen genau nach Plan trägst und dennoch Schmerzen hast, solltest du zeitnah einen Termin bei deinem Kieferorthopäden bzw. bei einem Zahnarzt vereinbaren.
Es kann durchaus sein, dass das Problem, das die Beschwerden verursacht, nicht mit deinen Alignern, sondern mit deinen Zähnen zusammenhängt. Typische Auslöser sind zum Beispiel Karies, eine Entzündung oder freiliegende Zahnhälse.
In jedem Fall solltest du dir aber auch deine Aligner genau anschauen. Hin und wieder kann eine scharfe Kante dazu führen, dass die Schienen für ein Ziepen am Zahnfleisch sorgen. Diese Kanten kannst du in den meisten Fällen selbst mit einer Nagelfeile beseitigen.
Aber wie immer gilt: Wenn du unsicher bist, sprich mit deinem behandelnden Zahnarzt bzw. Kieferorthopäden. Er wird sich das Ganze anschauen und dir sagen, wie weiter vorzugehen ist.
Gerade zum Beginn deiner „Aligner-Trage-Karriere“ ist ein leichter Druck normal, da deine Zähne immerhin korrigiert und in die richtige Position gebracht werden müssen. Aber wann ist es an der Zeit, mit deinem Kieferorthopäden zu sprechen?
Stärkere oder länger anhaltende Beschwerden sollten dich dazu veranlassen, lieber einen Kontrolltermin zu vereinbaren.
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