Ich möchte meine Aligner möglichst kurz tragen: Was kann ich tun?

Hierbei handelt es sich um einen Satz, den sicherlich so gut wie jeder Kieferorthopäde mehrmals im Jahr hört. Und klar: Auch wenn sich die Möglichkeiten rund um Spangen, Aligner und Co. im Laufe der Zeit verändert haben, können sich viele, die gerade an ihrem „perfekten Lächeln“ arbeiten, sicherlich etwas Schöneres vorstellen, als sich an Tragevorgaben und regelmäßige Kontrolltermine zu halten.

Aber ist das überhaupt möglich? Kannst du selbst irgendwie dafür sorgen, dass du deine Aligner nicht so lange, wie im Vorfeld vermutet, tragen musst?

Auch, wenn es mir schwerfällt, zu desillusionieren: Nein. Du kannst die Bewegung deiner Zähne nicht beschleunigen. In den folgenden Abschnitten sage ich dir, warum.

Warum du die Tragezeit deiner Aligner nicht verkürzen kannst

Wie lange es dauert (und wie langfristig das Ergebnis ist), wenn du Aligner trägst, wenn du an deinem „perfekten Lächeln“ arbeitest, ist vor allem von der Gesundheit deiner Zähne abhängig. Diese sollten, wie du dir sicherlich vorstellen kannst, fest sitzen und in einem möglichst gesunden Zahnbett verankert sein.

Im Idealfall sind deine Zähne dazu in der Lage, sich – wenn du Aligner trägst – genau so zu bewegen, wie sie sollen. Nicht zu schnell und nicht zu langsam und so, dass das Ergebnis lange überzeugt.

Mit einer gesunden Ernährung (und einer allgemein gesunden Lebensweise) kannst du hier in der Regel viel erreichen.

Vereinfacht ausgedrückt: Gesunde Zähne bewegen sich so schnell sie können und brauchen so lange, wie es dauert, um sich „neu zu finden“.

Diese Faktoren können dafür sorgen, dass sich die Tragezeit deiner Aligner verlängert

Dein Kieferorthopäde kann in der Regel eine klare Einschätzung darüber abgeben, wie lange du deine Aligner tragen musst, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Wenn du selbst dafür sorgen möchtest, dass du nicht mehr Zeit als nötig in die Korrektur deiner Zähne investieren musst, solltest du dich in jedem Fall an den Plan halten, den dein Behandler für dich entwickelt. Oder anders: Wenn du hier zu nachgiebig bist, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du deine Aligner länger tragen musst, als es eigentlich der Fall hätte sein müssen.

Es gibt allerdings noch einen weiteren Faktor, abgesehen vom inkonsequenten Tragen, der bewirken kann: die Einnahme von Medikamenten. Wenn du zum Beispiel Bisphosphonate einnimmst, die gegen Osteoporose helfen, und dementsprechend den Knochen stärken, können besagte Knochen nicht mehr gut „umgebaut“ werden. Infolgedessen können die Zahnwurzeln Schaden nehmen und kürzer werden. Experten sprechen in diesem Zusammenhang von einer Wurzelresorption.

Schon gewusst? Es gibt spezielle Vibrationsgeräte, die angeblich dazu in der Lage sein sollen, die Zähne in die richtige Position „zu rütteln“. Aber auch hier wurde im Rahmen einschlägiger Studien gezeigt, dass keine nennenswerte Beschleunigung erzielt werden kann.

Am besten vertraust du – sowohl in Bezug auf die Tragedauer als auch im Zusammenhang mit dem dazugehörigen Trageplan – also auf die Empfehlungen deines Kieferorthopäden. Er versteht sicherlich jeden Kunden, der seine Aligner so kurz wie möglich tragen möchte, kann dir aber auch realistisch aufzeigen, mit welcher Zeitspanne du rechnen solltest.

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In diesem Artikel zeige ich dir unter anderem, warum es eigentlich ganz gut ist, dass sich deine Zähne nicht schneller bewegen, als sie können.

Du erfährst, warum es in Bezug auf die Tragedauer deiner Aligner keine „Abkürzung“ gibt, welche Faktoren berücksichtigt werden müssen und was DU selbst tun kannst, um dein Lächeln möglichst zeitnah perfektionieren zu können.